En el deporte, las carreras largas también se entrenan

A longevidade no desporto não se joga apenas nos relvados. Da natação ao remo, passando pelo judo, há quem desafie a idade e prolongue a carreira em modalidades muito exigentes. Conheça o testemunho de três atletas que fizeram do treino, da disciplina e da adaptação uma forma de chegar mais longe e as lições que deixam a quem quer viver mais anos com força e saúde